怎么样培养孩子的注意力
选择性注意力的重要程度
选择性注意力是指孩子可以自主选择特定的事情，并可以长期保持注意力。与大人需要的事情相比，孩子更容易在自己选择的活动中维持注意力。比如，玩乐高积木或者长期在纸上画。然而，当大人需要孩子做某些事情时，孩子常常敷衍了事，或者似懂非懂。有时，大家会发现孩子忽然目光不动，处于一种游离状况，这就是选择性注意力的表现。
持续性注意力的培养
持续性注意力是指孩子在投入一个事情时可以集中注意力的时长。当孩子自己选择的事情时，他们可以坚持几个小时，期间可以不喝水、不吃东西、不动地方。然而，对于不是自己选择的活动，孩子总是只能维持注意力集中低于30分钟。这就是持续性注意力的表现。为了培养孩子的持续性注意力，大家需要让孩子在他们自己选择的事情上投入更多的时间和精力。比如，假如孩子喜欢画画，大家可以渐渐增加画的数目，从一个苹果开始，然后画两个、画三个。通过这种方法，大家可以巧妙地借助孩子已有些注意力，帮助他们渐渐培养起持续性注意力。
刺激性注意力的影响
刺激性注意力是指当孩子集中精力做一件事情时，遭到外面刺激的影响，注意力会被转移。比如，假如旁边的房间里发出明显的声音，会打断孩子眼前的事情，孩子就会去看出了什么事。这就是刺激性注意力被打断的表现。对于孩子的刺激性注意力，大家需要准时引导和帮助他们恢复到之前的事情中。研究表明，当注意力被刺激物打断后，孩子一般需要低于5分钟的时间才能自主恢复到之前的事情中。假如孩子可以在这个时间范围内恢复，那就是正常的。
注意力进步的时间窗口
在孩子的发育成长初期，选择性注意力是第一得到进步的。只有选择性注意力得到巩固，才大概将形成的注意力转移到非自主选择的事情上。因此，大家应该从与选择性注意力有密切关联的事情入手，渐渐过渡到关联不那样明显的事情。比如，假如孩子喜欢画画，大家可以先让他们画一个苹果，然后渐渐增加数目，画两个、画三个。通过如此的方法，大家不只在培养孩子的注意力，还可以教授他们数目的定义。如此做有哪些好处是将孩子现成的注意力巧妙地用上，维护孩子自发形成的注意力。
注意力进步的评估指标
通常来讲，孩子在六岁时，注意力的模式已经形成。大家可以通过以下指标来评估孩子的注意力进步状况：1. 选择性注意力超越2小时：假如孩子可以在自己选择的事情上维持注意力超越2小时，那就是正常的。2. 非自主注意力可以保持30分钟以上：对于不是自己选择的活动，孩子可以维持注意力集中不少于30分钟，那就是正常的。3. 刺激物打断注意力后，低于5分钟自主恢复：当注意力被外面刺激打断后，孩子可以在低于5分钟的时间内自主恢复到之前的事情中，那就是正常的。通过对这类指标的评估，大家可以更好地知道孩子的注意力进步状况，并依据实质状况进行针对性的培养和引导。
结论
注意力是孩子进步过程中尤为重要的一项能力。选择性注意力、持续性注意力和刺激性注意力是构成注意力的三个要紧方面。通过知道和评估孩子的注意力进步状况，大家可以采取相应的手段来培养和引导孩子的注意力。同时，大家也要充分借助孩子已有些注意力，将它巧妙地用于培养其他能力和常识。通过科学好办法，大家可以帮助孩子进步出更好的注意力，为他们的学习和成长打下坚实的基础。
